牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星)非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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