黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人(rén)体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰(yāo)膝(xī)酸软、关节(jié)不(bù)利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大(dà)家(jiā)可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的(de)作用。<离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗/p>

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利(lì)水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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